SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • LEUCINE STACK, HMB i co jeszcze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile bedzie trwał cykl ;) Rano 4 kapsułki i po treningu 4 kapsułki, w dni nie treningowe 4 kapsułki rano. Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2009-09-10 18:51:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-09-10 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2014-06-05 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK !!!

    Post
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok po przerwie 5letniej 6. DIETA: -micha jest trzymana obecnie podbitka wegli poszla 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8lat temu omka,testa,susta,wino 8. TRENING: 5 x tyg. 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci miesni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2015-12-19 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić estrogen

    Post
    Doping

    WIEK: 34 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przereami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 40 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2019-01-20 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo latem miałem podobny cykl bez metki zrobiłem przerwę bo nie miałem więcej towaru mieszkam w dani ale towar kupuję kiedy jestem w polsce teraz mam podobny problem towar jeszcze nie dotarł do mnie i muszę zrobić przerwę najgorsze bo nie mam nic na odblok od luteg chcę zacząć dekę czy 10 tyg. przerwy po cyklu omnadren metka jest ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-01-04 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz kolega namowil, on sam zaczynal od tego, bral wiele razy, wszystko bylo ok. I dalem sie namowic. 1. WIEK:33 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:2800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wzialem tylko 3 strzaly w ciagu 18 dni 1 w ilosci ok. 0,6ml deca/ 0,8 testo 2 w ilosci 0,8ml deca/ 1ml [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2023-07-20 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:107 -udo:dawno nie mierzyłem -talia:dawno nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2.75g/kg -węglowodany:reszta -tłuszcz:1/1.5g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-06-02 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak...

    Post
    Odżywki i suplementy

    połączenie dobre tylko zależy jaki masz cel tego cyklu ? możesz spróbować też cykl na samej kredce a w przerwie między cyklami kreatynowi wrzucić white flood :) BCAA 1 g na 10 kg masy ciała tak jak pisałeś. glutamina tez może być ale pamiętaj o diecie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-01-07 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + odżywki ...

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 38 - obwód: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Dieta jest z tendencją białkową 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. CEL CYKLU: siła , spalenie brzucha , sucha masa mięśniowa 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu ( cell pump no-xplode ) 10. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-03-03 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wiele lat lecz od ok 2lat traktuje to nieco poważniej 6. DIETA: -białko: 250g-300g -węglowodany: rotacja 100-200 będę zmniejszał -tłuszcz: 50g-100g będę zmniejszał 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa, wino, testy, epi 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2019-05-02 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Off

    Post
    Doping

    Mate112m, jeśli chcesz usłyszeć, że lepiej ciągnąć saa cały czas to możesz sie przjechać. Cykl i odblok to sprawa indywidualna, niektorzy tutaj lecą test4life, a niektórzy robią przerwy według teorii. Efekty, spadki zależą od wielu czynników- diety, treningu itd, a działanie towaru zależne co sobie zalatwisz. Wiadomo że trzeba patrzec inaczej na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2012-06-21 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 5kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-02-11 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie Pomocy!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    monster lepszy i bez dwoch zdań jego bierz. 100g. kreatyny... hm, bywały czasy, że miałem to na 2 dni - a tobie starczy na 10-15. 400-500g. to myslę, że taka optymalna ilość jeżeli chce się zrobić w miarę cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-07-07 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup towaru... bo ten cykl z dupy jeszcze mozna odratowac, przeciagnij npp do 7 tygodni a suste do 10... moze cos z tego bedzie choc nie wiem czy jak skonczysz brac mete i npp to nie skoncza sie tez przyrosty, kolejnym razem odwiedz forum i zapytaj ludzi ktorzy sie na tym znaja przed startem cyklu. Suste mozesz walic smialo odrobine rzadziej a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-06-01 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Superce.

    Post
    Doping

    Bardzo pozytywne, dzis teorytycznie koncze cykl więc na sajdy raczej za wczesnie ale czulem sie na cyklu wysmienice i praktycznie tak jakbym nie bral nic. Efekty bardzo pozytywne, średnio na sile, i srednio na masie (3kg) ale za to naprawde dobrego, twardego i gęstego mięśnia, dieta na cyklu byla wzorowa wiec to pewnie tego zasluga, będe ją teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-10-30 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po act?

    Post
    Trening dla początkujących

    metodę 15-10-5 zostawiłbym na kolejny późniejszy cykl pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-10-19 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Odżywek Prosze o Pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) nie mam zdjęcia 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 177cm 4) staż treningowy : 1.5 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze : nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : biore bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : pół roku 10) jem intuicyjnie 11)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-08-03 17:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jezeli sie tak boisz to bierze 5-10 mg dziennie tej nolvy przez cały cykl albo chociarz od drugiego tygodnia.Jezeli zauwazysz oznaki gino zwiekszasz dawke na ok 40mg dziennie.Ale przy tej ilosci koksu to nolva go oslabi i efekty beda takie sobie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2004-05-25 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko tabs

    Post
    Doping

    [...] wegli/kg i 0.45 tluszcze/kg (glownie oparty na ryzu, makaronie bezjajecznym, jajkach, tunczyku,twarogu i zwyklym chlebie+jakies mieso z indyka lub kurczaka czasami i wpc ostrowii) a jezeli chodzi o trening to zrobilem jeden cykl typowo na mase, pozniej jeden na sile-skonczyl sie 4 tygodnie temu i teraz chcialem znow pojsc troche z masa i sila..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-05-04 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze

    Post
    Doping

    Jak zorbisz taki cykl: 1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 200 mg co 7 dni 1-11 prolka 200 mg co 5 dni to polecam Ci kupic 30 tabsow clomidu i wziasc takim systemem: 1 - 300mg 8 - 100mg 8 - 50mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-07-23 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)